Filed under: AKTUELNO, Srpske Novine, Vesti | Leave a comment »
Filed under: AKTUELNO, Srpske Novine, Vesti | Leave a comment »
Neki kažu da je jači i od brufena, jer bol odlazi i ne vraća se
Bol u leđima je skoro svaka odrasla osoba osetila barem jedanput. Najveća zabluda kod bolova u leđima jeste mirovanje, naprotiv tada se telo treba aktivirati.
Mirovanje kod bolova u kičmi toleriše se do 48 sati, sve preko može izazvati kontra efekat.
Ukoliko su mišići neaktivni može doći i do depresije, slabljenja samih mišića, pa čak i do zgrušavanja krvi u venama na nogama. Dakle prva stvar na koju je potrebno obratiti pažnju jeste redovno kretanje.
Postoje i raznorazni prirodni lekovi koji ublažuju, pa čak i u potpunosti otklanjaju bolove ove vrste. Pored nekih prirodnih pomagala uvek je dobrodošla naravno i masaža ili mazanje neke masti koja je po mogućstvu isto na prirodnoj bazi.
Prirodni lekovi za bolove u leđima
Glina je jedan od najboljih prirodnih lekova koji ublažavaju bolove u leđima. Glina odlično utiče i na bolove u zglobovima. U medicini takođe prihvataju glinu kao veliku pomoć pri mnogim bolovima. Ona je veoma bogata mineralnim solima, kao i aluminijumom, kalijumom, natrijumom, gvožđem, bakrom, srebrom, olovom i magnezijumom.
Poznata i efikasna u otklanjanju boli glina je već vekovima unazad. Da bi se nanela kao oblog potrebno je umesiti je kao hleb sa sirćetom i malo vode. U to sve dodaje se malo koprive samlevene ili sitno iskidane. Tako pripremljena smesa stavlja se u najlon, mada i krpa može poslužiti. Bolno mesto se najpre premaže maslinovim uljem, a zatim se stavlja pripremljeni oblog. Ovaj postupak potrebno je primenjivati sedam dana za redom kako bi bol upotpunosti nestao.
2 vežbe za jaku kičmu: Bol od dugotrajnog sedenja nestaje preko noći!
Smokve i suve šljive od kojih se može napraviti veoma zdrav i nadasve ukusan čaj takođe će biti od velike pomoći kod bolova u kičmi. Smokve, šljive i kajsije u sušenom obliku veoma pospešuju regenerisanje tkiva, koje kičmu čine jačom i čvršćom. Ukoliko se od pomenutih voćki napravi i čaj koji će se redovno svako veče konzumirati, pršljanovi će vremenom samo doći na svoja prirodna mesta, bez raznoraznih terapija.Kada se napravi čaj od 5 suvih šljiva, 1 suve smokve i 1 suve kajsije dobiće se jedan odličan prirodni lek, koji će biti više nego efikasan za bolove u kičmi. Potrebno je navedeni broj voćki potopiti u vodu dok ne proključaju, zatim prekriti i ostaviti da odstoji dva sata. Nakon toga procediti i uživati u ovom zdravom napitku.
Crni luk i krompir su povrće koje se svakodnevno koristi u ishrani, a sigurno je mnogo onih koji nisu znali da imaju i mnoga lekovita dejstva. Kada se udruže moći ove dve namirnice, dobiće se veoma efikasne obloge koje će bolna mesta na kičmi, vrlo brzo rešiti nelagodnih teskoba.
Krompir je prirodni lek za bolove najviše u donjem delu leđa, a odličanje i u smanjivanju otoka. Krompir podstiče relaksaciju mišića, a samim tim ubrzava i njihov rad, a na mesto na koje deluje zadržavaće toplotu, što će u tom trenutku biti veoma ugodno za osobu koja trpi bolove.
Dok krompir obavlja svoje dužnosti, luk za to vreme jako podstiče cirkulaciju, što će odlično uticati i na samu pokretljivost. Svoje moći poseduje zbog velike količine sumpora kojom se može pohvaliti u svom sastavu. Da bi se od njih napravio lek, potrebno ih je samleti i dodati im malo soli. Kada se smesa dobro promeša, nanosi se na bolno mesto u tankom sloju, zatim se prekrije sterilnom gazom i ostavi se tako da miruje tokom noći.
Kičma od čelika: Uradite ovu vežbu i više nikad nećete osećati bol u leđima! (VIDEO)
Beli luk, koji je u narodu inače poznat kao lek za mnoga oboljenja, pomoći će i pri ovakvim vrstama tegoba. Beli luk posebno se preporučuje kod diskus hernije. Ovaj moćni prirodni preparat koristi se u vidu obloge. Potrebno je propržiti na ulju deset čenjeva belog luka. Tu preprženu smesu treba nanositi kao oblogu na bolna mesta na leđima. Ovaj vid terapije potrebno je ponavljati najmanje mesec dana, svakodnevno tako da obloga odstoji na leđima barem tri sata.Beli luk veoma je efikasan i u kombinaciji sa mlekom. Mešavina ove dve namirnice pije se svakodnevno, a posebno se preporučuje osobama koje boluju od išijasa. Potrebno je 4 čena belog luka izgnječiti i dodati mu 200 ml mleka. Sve to ostaviti na vatri da proključa, a potom se može zasladiti medom ili nekim drugim zaslađivačem.
Odličan u smanjivanju boli u leđima, ovaj lek je najbolje piti do 2l u toku jednog dana. Terapija nije vremenski ograničena, jer nema negativnih pojava, te se ovaj napitak može koristiti dokle god to prija organizmu.
Koren đavolje kandže se ne može izostaviti kada je bol u leđima u pitanju. Ova biljka je više nego efikasna u otklanjanju boli i koristi se od davnina u ove svrhe. Koliko je delotvorna, govori i činjenica da su neka ispitivanja dokazala da je njena efikasnost jednaka brufenu.
Đavolja kandža pomaže kod obnavljanja hrskavice, a takođe otklanja i bolove u zglobovima. Najpreporučljivije je konzumirati čaj od korena ove snažne biljke.
Napitak se pravi veoma lako. Potrebno je samo jednu kašičicu suvog korena đavolje kandže i 4 dcl vode. Nakon što je proključao, čaj ostaviti na tihoj vatri da ključa još dvadesetak minuta. Kada se ohladio i procedio čaj od korena đavolje kandže je spreman za upotrebu. Da bi čaj imao što bolje rezultate najbolje je piti dve do tri šoljice u toku dana.
Otarasite se bolova u leđima zauvek: 3 vežbe za preporođenu kičmu! (VIDEO)
Kupus od kojeg se mogu napraviti odlične obloge,biće od velike pomoći kada je reč o bolovima u kičmi. Opšte je poznata narodna izreka da “kupus izvlači bol”, te nećemo sumnjati da je tako. Potrebno je pripremiti listove kupusa, koji su prethodno dobro oprani. Tvrde delove odstraniti i najbolje oklagijom lepo istanjiti listove. Maslinovim uljem najpre će se namazati bolno mesto, a potom položiti obloga od kupusovih listova. Mogu se pričvrstiti gazom ili običnom lanenom krpom.Oblog je potrebno držati na bolnom mestu prepodne tri sata, i u posle podnevnim časovima isto toliko. Ovu prirodnu terapiju preporučuju šest dana, nakon čega se treba napraviti pauza od mesec dana pa ponavljati.
Kupus se može kombinovati i sa glinom kako bi bio još efikasniji u otklanjanju bolova. Potrebno je pola kg gline u prahu staviti u veću posudu, te joj pridružiti 1l mineralne vode i mešati sve dok se ne dobije homogena smesa. U dobijenu masu dodati tri kašike jabukovog sirćeta i ostaviti tako da odmori nekoliko minuta. Nakon izvesnog vremena dobijena smesa je spremna za upotrebu.
Namazati je na bolna mesta, a preko nje poređati listove delotvornog kupusa i privezati krpom ili gazom. Ovako pripremljeni oblog og kupusa i gline potrebno je da odstoji na bolnom mestu 12 sati.
Bol u leđima i zglobovima nestaje zauvek: Za ovaj napitak kažu da je čista magija! (RECEPT)
Filed under: AKTUELNO, Srpske Novine, Vesti | Leave a comment »
Датум публикације: 13 декабря 2016, 00:15
„Бивши високи официри Југословенске армије, а сада резервни официри Српске војске желе да поклоне ову позлаћену сабљу српског официра породици погинулог пилота Пешков Олега који је живот изгубио у Сирији за бољу будућност нас свих. Сабља садржи поруку о храбрости, о части, о слободи и о братству. Сабљу поклањам из дна душе, братски, као брат брату. Сабља има два записа — један на српском, други на руском. На српском језику гласи: „Брате, Олег, хвала ти што си се жртвовао и осветлио путеве наше“.»
„Ја лично сматрам“, рекао је бивши потпуковник Војске Југославије Бутолен Јанка Франц Бранко, „да је данашњи свет у страшној тами и да је једина светлост која још увек гори у нашој братској Русији. Зато Вас молимо да што више долазите код нас у Србију и да нам доносите што више светлости. Живео наш братски народ – руски народ!
„Велико Вам хвала. Ми знамо да се прави мушкарци, када у руци држе сабљу, воде принципом «не вади ме без повода — не враћај ме без части». Ово је принцип којим су се руководили руски и српски народ у ратовима. Принцип који гарантује достојанство и част наших војника. Када смо се борили раме уз раме, знали смо да смо браћа. Сада морамо да се боримо не само на ратиштима, већ и у политици, да одбранимо наш идентитет, културу и историју. Ово није ништа мање важна битка», одговорио је Лавров након уручења сабље.
Министар је подсетио да је Олег Пешков херојски погинуо у борби против тероризма у Сирији.
«То нас подсећа још једном да у свим новим ситуацијама у свету, мач као симбол оружја, и даље увек мора бити спреман» — рекао је Лавров, додајући да ће официрска сабља бити предата породици пилота.
Сергеј Лавров се још једном захвалио на поклону и рекао да веома цени овај гест из Србије који је гест правог пријатељства, и по руској традицији заузврат поклонио новчић нашем бившем потпуковнику ВЈ.
Лаврова су у знак добродошлице традиционално дочекали и представници Српског сабора Заветници који су му тим поводом поклонили фотографију уласка руске војске у ослобођени Београд у Другом светском рату.
„Желели бисмо да Вам уручимо један скромни поклон – фотографију уласка руске војске у ослобођени Београд у Другом светском рату. Наше је мишљење да нас је историја научила да су Срби и Руси увек побеђивали када су били заједно“, рекла је члан представништва Заветника Милица Ђурђевић.
„Како били, и даље смо заједно!“, рекао је Сергеј Лавров и додао –„ово никако није скромни поклон, веома је скупоцен. Може се рећи да је са овим почео данашњи бесмртни пук
Filed under: AKTUELNO, Srpske Novine, Vesti, video-filme | Leave a comment »